La alimentación es uno de los pilares básicos para una vida sana y saludable.
Un eslabón más para conseguir tus objetivos
Desde Fisioplanet queremos integrar este servicio como un eslabón más para ayudar a conseguir los objetivos desde la personalización y el acompañamiento.
Contamos con un equipo de dietistas nutricionistas que serán el perfecto aliado para lograr las metas marcadas siempre desde la adaptación. Además se parte desde la reeducación alimentaria y el empoderamiento para que paso a paso sea el paciente quien culmine el cambio que persigue y el verdadero protagonista de todo el proceso.
¿A quién va dirigida la nutrición?
Nos dirigimos a 3 grupos de personas con nuestro servicio de nutrición:
- Todas aquellas personas que quieran llevar un estilo de vida más saludable y que quieran aprender a comer mejor.
- Todas aquellas personas que tengan como objetivo perder peso de manera saludable.
- A deportistas que quieran mejorar su rendimiento en entrenamientos y competición.
¿En que se basan las sesiones de nutrición?
Primera visita
La primera visita tiene una duración de 1 hora y media y consiste en:
- Entrevista nutricional: Se te va a pedir un ejemplo de menú semanal y cuáles son tus hábitos alimentarios.
- Informe antropométrico personalizado.
- Resumen con primeras recomendaciones.
- Seguimiento primera semana.
Segunda visita
Se realiza a la semana de la primera visita y tiene una duración de 1h.
- Entrega de la dieta personalizada.
- Explicación de como seguirla y resolución de dudas.
- Seguimiento.
Visitas de seguimiento
A partir de las dos semanas se podrán ir haciendo visitas sucesivas mínimo cada 2-3 semanas hasta que se asimilen los conceptos y se instauran los hábitos alimentarios propuestos. Estas visitas tendrán una duración de 30min.
En el caso de deportistas una vez adquiridos los hábitos estas visitas pueden ir encaminadas a resolver estrategias de hidratación, recomendaciones nutricionales para entrenos y/o competiciones concretas.
